Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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89,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 14,88g | Eiw: 34,10g | Kohlh: 189,32g.
Frühstück: Сахар, Морской Язык, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Банан. Abendessen: Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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