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enjoying the healthy lifestyle again ..bring on summer !!!!!
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87,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 178,66g.
Frühstück: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Tesco Seeded Tortilla Wraps. Abendessen: Tesco Finest Pork Fillet Medallions, Tesco British Maris Piper Potatoes, Beef or Meat Gravy. Snacks/Sonstiges: Californian Seedless Raisins, 100% Wholegrain Rolled Oats, Smooth Peanut Butter, Original Salted Peanuts, Honey, Bananas, Olive Oil, Californian Seedless Raisins, 100% Wholegrain Rolled Oats, Smooth Peanut Butter, Original Salted Peanuts, Honey, Bananas, Olive Oil, Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hippy-01's Gewichtsverlauf
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