Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016
|
87,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 28,26g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 123,55g.
Frühstück: Milka Шоколад Молочный, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны с Фаршем. Abendessen: Творог (Обезжиренный). mehr...
|
|
2490 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vsem.sosat.konfety's Gewichtsverlauf
|