Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016
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72,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 40,86g | Kohlh: 164,09g.
Frühstück: Marmelade, Gouda, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Gourmet Salami, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Erdbeeren, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Lovilio Parmigiano Reggiano, Deluxe Capunti Alla Puttanesca. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, American Strawberry Cheesecake Premium Ice Cream, American Pecan Caramel Premium Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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