Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2016
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86,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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337 kcal
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Fett: 8,35g | Eiw: 38,01g | Kohlh: 29,28g.
Frühstück: Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Обезжиренный). mehr...
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2938 kcal
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Bewegung:
Stehen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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