Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
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72,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 88,91g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 139,05g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Roi De Trefle Grand Classique, Marmelade, Putenbrust, Milfina Streichfein Ungesalzen, Mischkornbrot. Mittagessen: Nudelauflauf. Abendessen: Eisbergsalat, Balsamico, Olivenöl, Kühne Gartenkräuter Dressing, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Devina Snack Würfel. Snacks/Sonstiges: Rosewein, Latte Macchiato, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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