|
УРА! Осталось меньше 10 кг. Процесс идет))))
|
74,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 50,18g | Eiw: 110,17g | Kohlh: 139,40g.
Frühstück: Перекресток Сыр Костромской 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Данон Йогурт Традиционный, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Коркунов Конфета, Салат Щетка, Куриная Грудка Отварная, Суп Харчо. Abendessen: Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Апельсин, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Карамель. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mari0108's Gewichtsverlauf
|