Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2016
|
128,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2850 kcal
|
Fett: 115,11g | Eiw: 106,05g | Kohlh: 251,68g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Кофе, Сахарный Песок, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Шашлык из Баранины. Abendessen: Сливочное Масло, Картофель (без Соли, Отварной), Mirel Торт Наполеон, Вино Сухое, Верес Икра Грибная, Атлантическая Треска, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Салат Крабовый. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Трюфель, Кофе, ВкусВилл Чурчхела, Сушеный Ананас, Яблоко, Финик. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zavodik38's Gewichtsverlauf
|