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Didn't read the directions.... Here's my real weigh in.
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106,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 147,99g.
Frühstück: Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Red Raspberries, Body by Vi Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Vanilla Yogurt (Lowfat), Creamy Peanut Butter, Body by Vi Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Snack'n Cheese To Go, mild cheddar, Oil Popped White Popcorn , Chocolate Chip Nutra-Cookie. mehr...
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3277 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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Jendypendy's Gewichtsverlauf
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