Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2016
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84,1 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 20,83g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 110,24g.
Frühstück: Сметана, Сахар, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Abendessen: Замороженные Ягоды. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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