Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
|
129,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 85,98g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 82,49g.
Frühstück: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Хохланд Творожный Сыр, Роллы Филадельфия, Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Кофе. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Капустный Салат, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Abendessen: Subway Салат с Куриной Грудкой, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Рыбный Бульон. Snacks/Sonstiges: Мишкино Счастье Халва Тахинно-Арахисовая, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zavodik38's Gewichtsverlauf
|