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See? Don't trust your scale. Especially the analog ones.
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81 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 85,84g | Kohlh: 186,07g.
Frühstück: Mustika Ratu Slimming Tea, Pisang, Energen Oat Milk Mix Berries. Mittagessen: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Paha Ayam. Abendessen: Yakult Probiotic Drink, Martabak. Snacks/Sonstiges: Kalbe Hydro Coco, Tahu Isi. mehr...
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2424 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Motorrad Fahren - 10 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden und 32 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Apr 16 vom Mitglied: mayangmustika
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Cerminnya jangan cermin cembung kayak di gym hahaha
13 Apr 16 vom Mitglied: Dippo Alam
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Dippo Alam's Gewichtsverlauf
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