emagreça
|
92 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 39,15g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 156,66g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão Francês. Mittagessen: Ovo Cozido, Abóbora. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Yoki Pipoca Sabor Manteiga. mehr...
|
|
2724 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NessSiqueira's Gewichtsverlauf
|