ceciliactoro's Notizen, 14 Apr 16

Algo es algo...
56,6 kg Bisher verloren: 21,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2016:
1113 kcal Fett: 42,86g | Eiw: 38,11g | Kohlh: 103,87g.   Frühstück: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gauda, Marraqueta sin Miga, Nestlé Chamyto. Mittagessen: Papa Cocida, Cebolla Frita, Longaniza, Tortilla de Acelga. Abendessen: Colun Queso Gouda Laminado, Tomates, Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Alto del Carmen Pisco, Cecy Papas Fritas Cecy, Super Pollo Nuggets de Pollo. mehr...
1807 kcal Bewegung: Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, T25 - 30 Minuten. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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ceciliactoro's Gewichtsverlauf


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