Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 36,68g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 161,57g.
Frühstück: LU Petit Déjeuner Brut de Céréales, Café Expresso. Mittagessen: Café Expresso, Hyper U Petit Pain, Salade de Fruits, Pommes de Terre Sautées, Picard Purée de Céleri Rave, Saumon, Pierre Martinet Salade de Lentilles. mehr...
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2910 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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playload's Gewichtsverlauf
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