Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2016
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82,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 20,29g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 130,04g.
Frühstück: Кукуруза Вареная, Сахар, Фундук, Творог (Обезжиренный), Кофе с Сахаром, Рафинад, Кофе. Mittagessen: Свиная Корейка (Целая, Постная). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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