Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2016
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129,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 22,85g | Eiw: 18,90g | Kohlh: 238,12g.
Frühstück: Мёд, Зеленый Чай, Оладьи на Кефире, Щи Кислые. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Курага, Ашан Папайя Сушеная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сушеное Манго, Fine Food Персики Сушеные, Мандарин, Груши, Эдем Груша Сушеная, Сушеный Ананас, Фундук, Кофе. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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zavodik38's Gewichtsverlauf
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