Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2016
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84,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 114,29g | Kohlh: 148,10g.
Frühstück: Sliced Ham, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Tesco Healthy Living Whole and White Tortilla Wraps. Mittagessen: Princes Mackerel Fillets in Mustard Sauce, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Marks & Spencer Count on Us Chipotle Beef Chilli. Abendessen: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Beef or Meat Gravy, Tesco British Maris Piper Potatoes. Snacks/Sonstiges: Californian Seedless Raisins, 100% Wholegrain Rolled Oats, Smooth Peanut Butter, Original Salted Peanuts, Honey, Bananas, Olive Oil. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hippy-01's Gewichtsverlauf
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