Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2016
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79,9 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 16,50g | Kohlh: 62,50g.
Mittagessen: Мясновъ Рулетик Праздничный из Свинины с Ветчиной и Сыром, Адреналин Раш Энергетический Напиток. mehr...
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2618 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Hula Hoop - 45 Minuten, Crosstrainer - 18 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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