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Even after the potluck...:)
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104,2 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 175,99g.
Frühstück: Body by Vi Nutritional Shake Mix, Mangos , Frozen Blackberries. Mittagessen: Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara. Abendessen: Italian Salad Dressing , Green Leaf Lettuce , Shredded Carrots, Red Tomatoes , Margherita Pizza For One (Frozen). Snacks/Sonstiges: Virginia Peanuts, Chocolate Chip Nutra-Cookie. mehr...
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3480 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jendypendy's Gewichtsverlauf
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