Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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71,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 206,80g.
Frühstück: Ihle Kraftkornbrot, Milfina Streichfein Ungesalzen, Honig, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Dulano Hänchenbrust, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gurkensalat, Cucina Pasta Nobile Tortelli Ricotta, Tomatensoße. Abendessen: Roter Tafelwein, Lauchzwiebeln, Knoblauch, Weiße Champignons (Gebraten), Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Chicoree, Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Biscotto Brunchy, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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