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And after Thanksgiving.... Still down!
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102,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 92,80g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 161,06g.
Frühstück: Four Cheese Pizza For One. Mittagessen: Smoked Honey Ham (Cooked) , Green Leaf Lettuce , Baby Carrots , Italian Salad Dressing , Tomatoes. Abendessen: Turkey Meat (Cooked, Roasted) , Green Bean Casserole, Sweet Potato Casserole, Mashed Potato (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Pudding Pie with Chocolate Coating (Flavors Other Than Chocolate, Individual Size). mehr...
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3796 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Jendypendy's Gewichtsverlauf
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