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Mudei a dieta. Não gosto de fazer dieta de proteína, mas funciona. Mais de um quilo de ontem para hoje.🍖🍗🍣
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93,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 85,28g | Eiw: 175,64g | Kohlh: 8,98g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Walmart Queijo Mussarela. Mittagessen: Balkis Queijo Mussarela, Queijo Mozzarella, Walmart Queijo Mussarela, Scala Mussarela, Peito de Frango. Abendessen: Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Perdigão Peito de Peru Defumado. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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deborahmartini's Gewichtsverlauf
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