Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
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140,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 105,31g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 205,78g.
Frühstück: SPAR Low Fat Milk, SPAR Toasted Muesli Breakfast Crunch. Mittagessen: Nola Tangy Mayonnaise, SPAR Red Viennas, Woolworths Seeded Wholewheat Roll. Abendessen: Cooked Spinach (from Fresh), White Mushrooms (Stir-Fried), PnP Butternut, Nutritech Baby Potatoes, Woolworths Pork Bangers. Snacks/Sonstiges: Oranges, Bananas, Droewors, Gouda Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lileroux's Gewichtsverlauf
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