|
81cm cintura
104cm de peito ;)
|
82,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 27,12g | Eiw: 113,27g | Kohlh: 176,38g.
Frühstück: Mimosa Leite Meio Gordo, Scitec Nutrition Pro Mix, Maçã, Banana, Pão Multi-Cereais, Nobre Paio York. Mittagessen: Scitec Nutrition Pro Mix, Coxa de Frango, Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. Snacks/Sonstiges: Pêssegos, Pão Multi-Cereais, Ovo Cozido. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Selavig's Gewichtsverlauf
|