|
Блядь, я же вчера съела на 600 ккал. Как это печально.
Привес только потому, что я поела соленое в 5 часов вечера...
Сплошные неудачи последние дни, надо срочно исправляться!
|
64,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
983 kcal
|
Fett: 47,83g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 60,10g.
Frühstück: ВкусВилл Миндальное Печенье, Молоко (Цельное Молоко), Milk (Whole Milk), Coffee. Mittagessen: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Milk (Whole Milk), Coffee. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко). mehr...
|
|
1652 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 5 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Думаю, это просто соль воду придержала. Не?
11 Jun 16 vom Mitglied: alexeykravchenko
|
Ибо кушать надо нормально и сбалансировано, организм то не дурак)
11 Jun 16 vom Mitglied: almura
|
Ибо кушать надо нормально и сбалансировано, организм то не дурак)
11 Jun 16 vom Mitglied: almura
|
При Вашем питании это удивляет, по-моему, только Вас
11 Jun 16 vom Mitglied: tak-tanya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hardworking7's Gewichtsverlauf
|