Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2011
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101,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 68,14g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 174,69g.
Frühstück: Mangos , Body by Vi Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Homestyle Fries (Small), 'Shroom & Swiss. Abendessen: Casual Eating Favorites French Bread Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Mixed Nuts in Shell. mehr...
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3035 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Jendypendy's Gewichtsverlauf
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