Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2010
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3164 kcal
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Fett: 109,55g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 379,37g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Margarine, Pancake Syrup (Reduced Calorie), Cran-Raspberry Juice, Bananas, Pumpkin (Without Salt, Canned), Whole Wheat Pancakes, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Deluxe Shells & Cheddar Cheese. Abendessen: Cookies & Cream Ice Cream, White Table Wine, Mayonnaise, Whole Grain Penne Pasta, Garden Blend California Style Vegetables. Snacks/Sonstiges: Creamy Peanut Butter, Fat Free Strawberry Yogurt, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). mehr...
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1957 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Tanz (Langsame Schritte) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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natashabkelly's Gewichtsverlauf
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