Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2016
|
85,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 59,05g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 163,64g.
Frühstück: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Кабачковые Оладьи, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Гречка Отварная. Abendessen: Водка, Майонез, Картошка Вареная, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки с Морской Солью, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|