Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 130,00g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 56,14g.
Frühstück: Peanut Butter-Cocoa Fat Bombs, Trader Joe's Uncured Bacon Ends & Pieces. Mittagessen: Peanut Butter-Cocoa Fat Bombs, Tapatio Salsa Picante Hot Sauce, Trader Joe's Unfiltered Organic Greek Extra Virgin Olive OIl, Trader Joe's Chili Lime Chicken Burgers. Abendessen: Unfiltered Organic Greek Extra Virgin Olive OIl, Hass Avocado, Salsa Picante Hot Sauce, Trader Joe's Turkey Burger Patties, onion. Snacks/Sonstiges: Tea (Brewed), Teas' Tea Teas' Tea Unsweetened, C2O Pure Coconut Water, Trader Joe's Unfiltered Organic Greek Extra Virgin Olive OIl, Onions, Hass Avocado, Choco-Peppermint Fat Bombs. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 1 Minute, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 55 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 34 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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PokeyJack's Gewichtsverlauf
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