Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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80,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 151,18g | Kohlh: 108,74g.
Frühstück: Pêssegos, Laranjas, Continente Leite com Chocolate, Peito de Frango. Mittagessen: Iglo Esparregado. Abendessen: Laranjas, Ovo Cozido, Paladin Maionese, Azeite, Continente Sardinhas em Tomate, Santiago Requeijão. Snacks/Sonstiges: BioTech Carbox, Scitec Nutrition Pro Mix, Scitec Nutrition Pro Mix. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Selavig's Gewichtsverlauf
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