Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2010
101,8 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 26,9 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2010:
1091 kcal Fett: 52,49g | Eiw: 51,11g | Kohlh: 127,54g.   Frühstück: water, egg, lite bread. Mittagessen: water, fat free italian, tomatoes, salad. Abendessen: kraft american cheese slices, lite bread, tomatoe basil soup. Snacks/Sonstiges: 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, baby carrots, werther's. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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