Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2016
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117,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 80,84g | Eiw: 35,01g | Kohlh: 132,28g.
Frühstück: Caffè. Mittagessen: Mila Yogurt Drink, Coop Tramezzino Pomodoro e Mozzarella. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Biscotto di Burro di Arachidi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Allardyce's Gewichtsverlauf
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