Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1345 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 175,17g.
Frühstück: Lay's Rasa Rumput Laut, Roti Putih, Siomay. Abendessen: Nasi Putih, Ikan Lele. mehr...
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2363 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Motorrad Fahren - 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Dippo Alam's Gewichtsverlauf
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