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Ini fluktuatif.
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 82,18g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 206,01g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng Cabe Ijo. Mittagessen: Nasi Merah, Gado Gado. Abendessen: Nasi Putih, Kikil. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi. mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 20 Minuten, Motorrad Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Dippo Alam's Gewichtsverlauf
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