Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2016
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82,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 16,75g | Eiw: 24,95g | Kohlh: 61,60g.
Frühstück: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Blackfriars Fruit Flapjack, Asda Gammon Joint. mehr...
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3155 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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hippy-01's Gewichtsverlauf
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