Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2016
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54,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1425 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 49,09g | Kohlh: 182,69g.
Frühstück: Mora Mini Loempia's, Koekje, Tomaten, Volkoren Brood, Boni Sinaasappelsap, Delhaize Light Product om te Smeren 25%. Mittagessen: Perziken, Delhaize Magere Melk, Siroop, Crêpe (Neutraal). Abendessen: Gehaktbrood met Rundvlees en Varkensvlees, Boni Magere Yoghurt, Bosui of Lenteui, Harvest Basket Aardappelpuree Harvest Basket. Snacks/Sonstiges: Cava, Advocaat, Kristalsuiker, Koekje, Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Cafeïnevrije Koffie, Aldi Halfvolle Melk. mehr...
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1894 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, computer spelen, internet surfen - 2 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Naar BBQ toch goede gewicht. Ik voel me ook uitgeput, met alles te doen om komst van mijn zoon te organiseren(wonen, werken en zo).
08 Aug 16 vom Mitglied: Bolke1972
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08 Aug 16 vom Mitglied: ikke9552
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08 Aug 16 vom Mitglied: Bolke1972
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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