ikke9552
Mitglied seit August 2013
Beiträge
43
Du folgst
2
Abonnenten
3
Gewichtsverlauf

Startgewicht
135,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg

Aktuelles Gewicht
132 kg
Erfolg: Verlust von 6,3 kg pro Woche

Zielgewicht
95 kg
Still to go: 37 kg

ikke9552's Gewichtsverlauf


Du folgst

sofiewinkelmans
 
molligske

ikke9552's Kochbuch

Kalorien: 408kcal | Fett: 20,40g | Kohlh: 16,75g | Eiw: 40,84g
Oosters Stoofpotje met Kip
Heerlijke schotel om van te smullen.
Kalorien: 376kcal | Fett: 19,70g | Kohlh: 20,65g | Eiw: 31,04g
Thaise Kip met Kokosroom
Heerlijk simpel gerechtje met kipfilet, curry en kokosmelk.
Kalorien: 363kcal | Fett: 13,33g | Kohlh: 40,03g | Eiw: 19,79g
Scampi Curryroom
Heerlijk en simpel scampigerechtje met een curryroomsausje waar zowel brood, pasta, als rijst bij past.
Komplettes Kochbuch ansehen

ikke9552's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.