Dippo Alam's Notizen, 09 Aug 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2016

81 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 11 kg. Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 09 August 2016:

1271 kcal

Fett: 20,67g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 240,00g. Frühstück: Roti. Abendessen: Martabak. mehr...

2101 kcal

Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht


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Dippo Alam's Gewichtsverlauf