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Mais 2kg e tenho o objectivo cumprido :)
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80,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 165,97g | Kohlh: 128,15g.
Frühstück: Papo Seco, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura. Mittagessen: Continente Feijão Preto Cozido, Banana, Pêssegos, Laranjas, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Pro Mix. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Aug 16 vom Mitglied: Pitagorasso
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Muito obrigado.
Quem precisar de ajuda pode contar comigo.
15 Aug 16 vom Mitglied: Selavig
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15 Aug 16 vom Mitglied: Pitagorasso
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Poderei vir a precisar, obrigado
15 Aug 16 vom Mitglied: arCanoide mioPis
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Selavig's Gewichtsverlauf
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