Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2016
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78,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 91,82g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma Light Aveia Integral. Mittagessen: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mussarela, Carambola, Repolho Verde Cozido, Seara Presunto Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Abendessen: Manteiga (com Sal), Piraquê Biscoito Agua Gergelim. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Desnatado, Yoki Curau de Milho. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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deborahmartini's Gewichtsverlauf
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