Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2016
|
66,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
814 kcal
|
Fett: 43,58g | Eiw: 31,73g | Kohlh: 79,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яичница. Mittagessen: Простые Пельмени, Сосиски Молочные, Жареный Картофель. Abendessen: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Помидоры. mehr...
|
|
1736 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forketta's Gewichtsverlauf
|