Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2016
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 193,01g.
Frühstück: Uvas Pasas (sin Semillas), Agua, Peras. Mittagessen: Papa Cocida, Carne, Lentejas Cocidas, Calabaza. Abendessen: G&M Galletas Marineras, Guiso de Lentejas. Snacks/Sonstiges: Avena Instantánea, Mate, Pepas. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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claudialuna01's Gewichtsverlauf
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