Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2016
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110,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
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1054 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 43,45g | Kohlh: 100,26g.
Frühstück: Honey, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh Hearty 12 Grain Bread, Black Pepper, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee (made from Ground), Brita Filtered Water, Fried Egg, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Grapefruit (Pink and Red). Mittagessen: Avocados. mehr...
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3759 kcal
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Bewegung:
Washing Dishes - 15 Minuten, Driving - 30 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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