Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2016
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65,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
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1179 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 108,51g.
Frühstück: Melão, Schar Fette Croc Sarrasin, McDonald's Pão na Chapa, McDonald's Café com Leite (200ml). Mittagessen: Quinoa Cozida, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Montana Baby Beef, Ragazzo Berinjela Antepasto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Alface, Batata Inglesa Cozida, Turma da Mônica Mini Cenouras, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Qualitá Tomate Cereja. Snacks/Sonstiges: Qualitá Coalhada Integral. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Camilantorres's Gewichtsverlauf
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