Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
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74,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
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1039 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 45,79g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Fradinho, Polenghi Polenguinho Cheddar, Wickbold Pão Light 10 Grãos. Mittagessen: Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango. Abendessen: Muffins de Milho. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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deborahmartini's Gewichtsverlauf
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