deborahmartini's Notizen, 14 Sep 16

Voltando do emagrecimento exagerado.
74,7 kg Bisher verloren: 26,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
1299 kcal Fett: 43,26g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 168,34g.   Frühstück: União Açúcar Refinado, Açúcar, Banana Prata, Açúcar, Kiwi, Pullman Pão de Forma, Polenghi Polenguinho Cheddar, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Arroz Branco (Cozido), Granfino Feijão Fradinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito. Abendessen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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deborahmartini's Gewichtsverlauf


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