Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2016
|
80,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2016:
|
1269 kcal
|
Fett: 61,20g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 118,90g.
Frühstück: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Aldi Tuna & Sweetcorn Sandwich. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Tesco Salmon Fillets, Muller Rice Original. Snacks/Sonstiges: Golden Wonder Ready Salted Crisps (25g). mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hippy-01's Gewichtsverlauf
|