Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2010
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100,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 179,99g.
Frühstück: Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon, water, brown sugar ham. Mittagessen: baby carrots, Cafe Steamers General Tso's Spicy Chicken. Abendessen: ground beef, hamburger bun, tomatoe, brocolli. Snacks/Sonstiges: peanut butter cookie, water, tea, grapefruit. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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revv0614's Gewichtsverlauf
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