Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2016
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104 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
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2071 kcal
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Fett: 104,02g | Eiw: 76,90g | Kohlh: 214,11g.
Frühstück: Melvita Agave Siroop, Bosbessen, Aalbessen, Cacaopoeder (Ongezoet), Gedroogde Cranberries, Alpro Amandelmelk, Quaker Havermout (40g). Mittagessen: Leverworst, Brie, Président Brie 60+, Zonnatura Boekweitwafel. Abendessen: Kip Gehaktballen, Chef Select Andijviestamppot met Spekjes. Snacks/Sonstiges: Gedroogde Vijgen, Alpro Soya Chocolademelk, Alpro Soya Chocolademelk, Macarons. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kasje47's Gewichtsverlauf
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